Het waren weer 2 geweldige weken in de Oostenrijkse bergen; de eerste dag ter plaatse nog een zwaar winteroffensief gehad maar daarna was het elke dag nazomer op z'n best!
Weer vele kilometers gewandeld maar ook gelopen, en daarna moet een mens ook terug gesterkt worden dus ook genoten van de Oostenrijkse stevige kost!
Maar het is alweer zo omgegaan en dus zijn we weer op Belgische bodem en vanmorgen heb ik alweer de schnitzels eraf gelopen met een lange rustige duurloop van 30 km. die mij vlot en soepel is gegaan, een fijn rustig tempo gelopen en na 2:48u. had ik de 30 erop zitten!
Nu ik deze 30er zonder kleerscheuren ben doorgekomen heb ik besloten om mij vandaag nog in te schrijven voor de Frankfurt Marathon die eind van deze maand doorgaat (30 oktober).
Ik heb geen eindtijd waar ik voor ga, uitlopen staat centraal. Na het missen van Amsterdam vorig jaar (door ziekte) en Barcelona begin dit jaar (knieproblemen) ben ik al blij dat ik weer eens aan de start van een Marathon zal staan!
Maar ik ga niet te hard roepen want het is nog een kleine maand waarin nog veel kan gebeuren, en ik wil nog 1 lange rustige loop van 3 uur lopen voor de lange afstand terug gewoon te zijn!
Hout vasthouden nu!
0 reacties:
Een reactie plaatsen