Het is nu al 6 weken na mijn marathonavontuur en hoe zit het met de blessure aan de linkerknie?
Wel, ik zit er nog steeds mee, vanmorgen na alweer 2 weken rust nog eens een looptest gedaan en ook nu kwam er weer die zeurende pijn opzetten na ongeveer een halfuur, het bleef deze keer wel wat meer op de achtergrond maar feit is dat het probleem nog niet van de baan is!
Ik kon mijn training van een uurtje verder afwerken zonder dat het erger werd maar om hiermee verder te lopen heeft geen zin, ik wil weer probleemloos kunnen lopen en dat is nu niet het geval! Ik ga er nu toch mee verder moeten en eens een goede sportarts opzoeken is in dit geval geen slechte keuze?
Gelukkig geeft het kilometers draaien op de hometrainer geen problemen, en ook al is het ontzettend saai dat fietsen ik kan er gelukkig mijn conditie wat op onderhouden...als er die nog wel is?
Voor de rest van 2011 zal ik op niet veel beterschap meer hoeven te rekenen wat het lopen betreft, het zal een mooie eerste doelstelling zijn voor 2012: "terug pijnloos kunnen hardlopen"!!!
Als ik hier voor het einde van het jaar niets meer heb gepost dan wens ik iedereen alvast een gelukkig, gezond en vooral blessurevrij 2012 toe!
Abonneren op:
Reacties plaatsen (Atom)
0 reacties:
Een reactie plaatsen